RepCount Gym Workout Tracker APK

RepCount Gym Workout Tracker er en træningslog til styrketræning, bodybuilding og vægtløftning, bygget til at gøre registrering hurtig, så fokus kan blive på selve løftene og den løbende progression. Den egner sig især til dig, der vil føre en enkel, men seriøs log over dine pas, og som gerne vil kunne forme indholdet efter din egen træning.

Frihed til at logge din træning, som du faktisk træner

Appens største styrke er dens fleksible registrering. Du kan skrive din træning ind uden at skulle kæmpe med faste skabeloner, og du kan oprette egne øvelser og rutiner. Det gør den oplagt til alt fra klassiske basisløft til mere personlige programmer, og det er også muligt at tilføje udstræk og opvarmning som en del af rutinen.

RepCount gemmer løbende dine indtastninger automatisk, hvilket giver en rar tryghed, når man logger undervejs i et pas. Derudover kan den registrere varigheden af din træning, hvor du selv angiver, hvornår du er færdig.

Tempo i træningen: hviletimer og genbrug af seneste vægte

Til træning i praksis handler det om at holde flowet, og her rammer RepCount fint med en hviletimer, der også kan vises via en notifikation, selv når appen ligger i baggrunden. Timerelementet er samtidig let at få fat i på skærmen, hvilket gør den brugbar, når du vil holde styr på intervaller og pauser.

Et andet tidsbesparende greb er, at appen kan forudfylde dagens session med vægtene fra seneste træning. Det reducerer den typiske “hvad kørte jeg sidst?”-tøven og gør det nemmere at holde fast i progressiv overload.

Overblik og analyse, med ekstra dybde i Premium

I gratisdelen får du en træningslog uden reklamer, hvor du kan føre et ubegrænset antal basis-workouts samt oprette ubegrænsede programmer og egne øvelser. Der er også cardio-tracking med logning af kalorieforbrug, distance og varighed, hvis du vil samle mere end bare styrkedelen ét sted.

Hvis du vil længere ned i tallene, lægger Premium op til avanceret statistik og grafer, blandt andet for volumen og estimerede one rep max, samt tabeller med personlige rekorder. Premium inkluderer også funktioner til supersets og drop sets, som især er relevante for dig, der strukturerer passene tæt og vil have loggen til at følge din metode.

Læringskurve og betalingsmodel

Appen kan kræve lidt tid at finde sig til rette i, og en kort introduktion i appen ville gøre startoplevelsen mere ligetil. Når først du har regnet arbejdsgangen ud, er den til gengæld let at bruge som daglig log.

Betalingsmodellen kan også påvirke oplevelsen: der findes et abonnement til Premium, hvilket ikke nødvendigvis passer til alle, især hvis man foretrækker engangskøb frem for løbende betaling.